团学快讯 学院速递 志愿服务团支部活动 通知公告
返回首页

时间管理有什么意义

时间:2017-06-15 13:26 来源:法学1603点击:

一、为什么要进行时间管理? 

    时间是财富!想想吧,如果你每天都收到86400美元,而要求你每天必须把它用完,那你会如何运用?天下真有如此的好事?事实上,有。那就是时间。我们每个人每天都有86400秒进帐,合理的利用他们,你就可以创造财富,爱情,成功,健康等。人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论你做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平高低,会决定你事业和生活的成败。每个星期有168 个小时,其中56 个小时在睡眠中度过,21 个小时在吃饭和休息中度过,剩下的91 个小时则由你来决定做什么——每天13 个小时。如何根据你的价值观和目标管理时间,是一项重要的技巧。它使你能控制生活,善用时间,朝自己的方向前进,而不致在忙乱中迷失方向。 

                                                                       

二、我为什么浪费时间? 

    原因很多,有主观的原因,也有客观的原因。主观原因是一个人浪费时间的根源,因此我们看一下主观原因:(1)做事目标不明确;(2)作风拖拉;(3)缺乏优先顺序,抓不住重点;(4)过于注重细节;(5)做事有头无尾;(6)没有条理,不简洁,简单事情复杂化;(7)事必亲躬,不懂得授权;(8)不会拒绝别人的请求;(9)消极思考。

                                                                       

 一些数据:

  (1)人们一般每8 分钟会收到1 次打扰,每小时大约7 次,或者说每天50-60 次。平均每次打扰大约是5 分钟,总共每天大约4 小时,也就是约50%。80%(约3 小时)的打扰是没有意义或者极少有价值的。

  (2)工作繁忙的人与配偶或其他重要人物的有意义的交流平均每天少于2 分钟。

  (3)工作繁忙的人同其孩子的有意义的交流平均每天少于30秒钟。

  (4)80% 的人不想在星期一早上上班。只有60%的人不想在星期五上班。

  (5)人们一般采用13 种不同的方法管理他们的时间。

  (6)每天自学1 小时,7 小时一周,365 小时一年,一个人可以像全日制学生一样学习。3-5 年就可以成为专家。

  (7)平均每天,全国有170000,000 个会议。

  (8)95%的书籍是由5%的人购买的。所有的出版物中间95%没有派过一次用场。

  (9)如果经济独立了,97% 的工人不愿意为他们的老板干活或者从事他们现在的职业。

  (10)20%的工作时间是“关键性的”、“重要的”。80%的时间用在了无意义的事情上。

  (11)过去20 年里,工作的时间增加了15%,娱乐闲暇时间减少了33%。

  (12)一个人如果工作桌上乱七八糟,他平均每天会为找东西或者多余耗费花1 个半小时,每周7 个半小时。

  (13)平均阅读速度大约是每分钟200 个词,如果每个工作的人每天阅读2 小时,将其阅读速度提高到每分钟400 个词,则每天可以节约1 小时时间用于工作。

  (14)参加健美活动的人90%会在开始的90 天内半途而废。

  (15)10 个人中有9 个人会在会议开始的时候做白日梦。

  (16)60% 的会议出席者会做记录以显示他/她在听。

  (17)上班族中间,40%的人不吃早饭,39%不吃中饭。吃中饭的人当中50%的人吃中饭的时间在15 分钟以下。  

  (18)形成新的工作习惯或者情感一般要用30 天。

  (19)爱生气的人比一般人容易得心脏病的几率要高1 倍。75% 的心脏病发生在当地时间的早上5:00 - 8:00 。心脏病最容易在星期一发作。

  (20)25% 的病假是因为生病而假,75%的病假是其他理由而假。 

(21)我们感到要发生的事情95%不会发生。 

  (22)每周5 天,每天花5 分钟改进自己的工作,在5 年里将导致同一个工作被改进1200 余次。 

  (23)三分之一的人每年调换工作1次。 

  (24)五分之一的人一年搬家一次。 

  (25)70% 的人希望拥有自己的公司。 

  (26)75% 的人都说自己太累。 

  (27)上班族的平均睡觉时间是每晚6 小时57 分。 

  (28)80% 的危机和纠纷(内耗)是可以避免的。 

  (29)受邀开会的人80%希望在日期和时间方面具有选择性。 

  (30)善于利用时间的人不会把时间花在需要的事情上,而会花在值得的事情上。 

  (31)时间管理当中最有用的词是不。 

  (32)企业界的人用笔记本记录下来的事情70%是“不得不做”的。 

  (33)企业界的人用笔记本记录下来的事情5%是“不得不做并且想做”的。 

  (34)做一件事情实际花费的时间往往会比预期的时间要多一倍。 

  (35)如果你让自己一天做一件事情,你会花一个整天去做。如果你让自己一天做两件事情,你也会完成它。如果你让自己一天做12 件事情,则会完成7-8 件事。 

  (36)花1 个小时进行计划,行动时会节约10 小时。  

  (37)20/80 规律。80%的结果来自20%的努力;20%的结果来自80%的努力。 

  (38)我们能够记住10%的阅读信息,20%的听觉信息,30%的视觉信息;50%的视觉和听觉信息,70%的表达信息,90%的行为信息。  

  (39)上班的人平均每天发出和接收190 条讯息。 

  (40)我们现在拥有的知识,有一半是在近10 年内产生的。也就是说,世界上的知识在十年内增加了一倍,而且据说每18 个月再翻一番。                        


  (作者:王姝茗   审核:张云鹏 )
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名:密码: 验证码:点击我更换图片